La década de los 2020 abrió una etapa diferente en la trayectoria en solitario de Marta Sánchez. Frente a periodos anteriores articulados en torno a la publicación de álbumes de estudio, durante estos años su actividad discográfica se desarrolló principalmente mediante canciones independientes y proyectos concretos. «Un mismo corazón» y «Brillar», publicadas en 2020, iniciaron este recorrido, al que posteriormente se sumaron «The moment of your life» y «Contigo». A estas canciones se añadieron colaboraciones como «Azúcar amargo», junto a Fey, y, en 2025, el proyecto conmemorativo 40 años: 1985-2025, concebido como celebración de cuatro décadas de carrera artística.
Las actuaciones y apariciones televisivas reunidas en esta cronología permiten seguir la evolución de Marta Sánchez desde 2020 y muestran una actividad que fue mucho más allá de la promoción directa de sus lanzamientos. Junto a las interpretaciones de sus nuevas canciones aparecen entrevistas, reportajes, galas especiales, concursos, homenajes y programas dedicados a revisar distintos momentos de su trayectoria. Esta combinación hizo posible que sus novedades convivieran de forma constante con canciones pertenecientes a etapas anteriores de su repertorio.
El comienzo de la década estuvo inevitablemente condicionado por las circunstancias excepcionales de 2020. La promoción de «Un mismo corazón» coincidió con el periodo de confinamiento y con la aparición de nuevos formatos de entretenimiento y actuaciones realizadas desde casa o vinculadas a iniciativas solidarias. Superada aquella etapa, la presencia televisiva recuperó progresivamente los espacios musicales, las galas y los programas de entretenimiento habituales. Durante los años siguientes, Marta Sánchez alternó la presentación de nuevos sencillos con interpretaciones de algunos de sus títulos más conocidos, entre ellos «Soy yo», «Desesperada» o «La chica Yeyé».

PROMOCIÓN DEL SINGLE «UN MISMO CORAZÓN»
«Un mismo corazón» abrió la actividad discográfica de Marta Sánchez en una década que comenzó bajo unas circunstancias completamente excepcionales. Publicada en 2020, la canción quedó inevitablemente asociada a los primeros meses de la pandemia de COVID-19, un periodo en el que la industria musical, la televisión y las formas habituales de promoción tuvieron que adaptarse con rapidez a una realidad marcada por el confinamiento.
Ese contexto condicionó también la manera en que Marta Sánchez presentó su nueva música. Las actuaciones a distancia, los formatos solidarios y las entrevistas realizadas desde casa adquirieron un protagonismo que habría resultado impensable apenas unos meses antes. «Un mismo corazón» quedó así vinculada a una etapa muy concreta, en la que mantener el contacto con el público exigió buscar nuevas formas de presencia artística.
La canción supuso además el inicio de una estrategia discográfica que tendría continuidad durante los años siguientes: la publicación de temas independientes, desvinculados inicialmente de un álbum de estudio. Ese modelo permitiría a Marta Sánchez mantener activa su producción musical de una manera más flexible y adaptada a una industria en plena transformación.
| Año | Programa de televisión | Canciones interpretadas | Canal de televisión | Fecha de emisión |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | Ochéntame otra vez | Reportaje Himnos de los 80 (vol. IV) con entrevista a Marta Sánchez | TVE 1 | 02/01/2020 |
| 2020 | Luar | No controles · Desesperada (Pablo Ochando Version) · Bailando sin salir de casa 2020 | TVG | 03/01/2020 |
| 2020 | Gala Reina Carnaval Maspalomas 2020 | Desesperada · Soy yo (Pablo Ochando Version) | TVE 2 | 08/03/2020 |
| 2020 | Espejo público | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Diego Revuelta y Cristina Fernández | Antena 3 | 09/04/2020 |
| 2020 | Estado de alarma | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Javier Negre | EDATV | 10/04/2020 |
| 2020 | Amazon Casa fest | Un mismo corazón | 11/04/2020 | |
| 2020 | Viva la vida | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Emma García | Tele 5 | 11/04/2020 |
| 2020 | El programa de Ana Rosa | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Ana Rosa Quintana | Tele 5 | 13/04/2020 |
| 2020 | La mañana de la 1 | Entrevista a Marta Sánchez realizada por María Casado | TVE 1 | 14/04/2020 |
| 2020 | España Directo | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Ana Ibáñez | TVE 1 | 16/04/2020 |
| 2020 | El hormiguero | Entrevista a Marta Sánchez y Alberto Chicote realizada por Pablo Motos (7ª visita de Marta al programa) | Antena 3 | 23/04/2020 |
| 2020 | Madrid frente al coronavirus | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Rocío Delgado | TeleMadrid | 29/04/2020 |
| 2020 | El Gran Reto Solidario | Un mismo corazón · Entrevista a Marta Sánchez realizada por Adriana Abenia | Europa FM | 02/05/2020 |
| 2020 | Liarla Pardo | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Cristina Pardo | La Sexta | 10/05/2020 |
| 2020 | En Vivo en casa | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Antonio Hueso | Cadena 100 | 19/05/2020 |
| 2020 | Go up Madrid “Fundación Starlite” | Un mismo corazón · Bailando sin salir de casa 2020 | ATRESPlayer | 21/06/2020 |
| 2020 | Luar | Bailando sin salir de casa 2020 · Un mismo corazón · Desesperada + Soldados del amor (Piano y voz) | TVG | 31/07/2020 |

PROMOCIÓN DEL SINGLE «BRILLAR»
Tras la excepcionalidad que había rodeado a «Un mismo corazón», «Brillar» permitió dar continuidad a esa nueva etapa creativa. El sencillo confirmó que la publicación de canciones individuales no constituía un hecho aislado, sino una forma de desarrollar nuevo repertorio sin necesidad de articular cada lanzamiento alrededor de un álbum completo.
Su recorrido coincidió con la progresiva recuperación de una cierta normalidad en los formatos televisivos y musicales. A diferencia de su predecesora, estrechamente ligada al confinamiento, «Brillar» pudo desarrollarse durante un periodo más amplio y acompañar la transición entre los últimos meses de 2020 y buena parte de 2021.
Durante esta etapa comenzó a hacerse especialmente visible otra característica que terminaría definiendo la década: la convivencia cada vez más natural entre las nuevas canciones y un repertorio acumulado durante más de treinta años de carrera. Marta Sánchez entraba así en un momento profesional en el que cada nuevo lanzamiento no sustituía a la etapa anterior, sino que pasaba a integrarse dentro de una trayectoria ya consolidada.
| Año | Programa de televisión | Canciones interpretadas | Canal de televisión | Fecha de emisión |
|---|---|---|---|---|
| 2020 | La Hora de la 1 | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Cristina Fernández | TVE 1 | 30/09/2020 |
| 2020 | La primera pregunta | Brillar · Entrevista a Marta Sánchez realizada por Lluis Guilera | TVE 1 | 04/10/2020 |
| 2020 | Cerca de ti | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Roberto Herrera | RTVE Canarias | 05/10/2020 |
| 2020 | Viva la vida | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Emma García | Tele 5 | 18/10/2020 |
| 2020 | Como sapiens | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Pedro Mardones | TVE 1 | 09/11/2020 |
| 2020 | Un año de tu vida | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Toñi Moreno | Canal Sur | 14/12/2020 |
| 2020 | Luar | Brillar · Un mismo corazón · Soy yo (Pablo Ochando Version) · Entrevista a Marta Sánchez realizada por Xosé Ramón Gayoso | TVG | 18/12/2020 |
| 2020 | Gala Nochebuena: Nos gusta la Navidad | Brillar · Entrevista a Marta Sánchez realizada por Ramón García | CMM TV | 24/12/2020 |
| 2020 | Gala Nochevieja: ¡Feliz 2021! | Brillar | TVE 1 | 31/12/2020 |
| 2021 | Seguridad Vital | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Carlos García-Hirschfeld | TVE 1 | 21/02/2021 |
| 2021 | Gala Especial Saboreando el verano | Brillar · Un mismo corazón · Soy yo (Pablo Ochando Version) | 7RM | 08/06/2021 |
| 2021 | La Hora de la 1 | Entrevista a Marta Sánchez y Pancho Céspedes realizada por Cristina Fernández | TVE 1 | 30/06/2021 |
| 2021 | Vivir con Orgullo | Soy yo (Pablo Ochando Version) | TeleMadrid | 03/07/2021 |
| 2021 | Gala Especial 25 Xullo | Quen poidera namorala · Moja mi corazón (Piano y voz) · Brillar | TVG | 25/07/2021 |
| 2021 | Gala de elección del Rey del Carnaval de Verano de Tenerife 2021 | Soy yo (Pablo Ochando Version) | TV Canaria | 10/09/2021 |
| 2021 | Seguridad Vital | Test de conducción a Marta Sánchez | TVE 1 | 12/09/2021 |
| 2021 | Veo cómo cantas | Brillar · Soy yo (Pablo Ochando Version) | Antena 3 | 22/09/2021 |

PROMOCIÓN DEL SINGLE «THE MOMENT OF YOUR LIFE»
«The moment of your life» prolongó en 2021 y 2022 el modelo iniciado con los dos sencillos anteriores, pero lo hizo dentro de un panorama ya diferente. Superada la fase más excepcional de la pandemia, la actividad artística recuperó progresivamente sus dinámicas habituales y permitió que los nuevos lanzamientos volvieran a desarrollarse en un contexto más cercano al de las campañas tradicionales.
La canción confirmó, al mismo tiempo, la voluntad de Marta Sánchez de continuar incorporando nuevo material a su repertorio sin depender de ciclos discográficos extensos. Esta libertad permitió espaciar los lanzamientos y conceder a cada uno un recorrido propio, adaptado a una etapa en la que la artista podía alternar la actualidad musical con la revisión de diferentes momentos de su trayectoria.
Con «The moment of your life» quedó consolidada, por tanto, una forma de trabajo que había empezado a definirse en 2020. Los sencillos dejaron de funcionar como adelantos de un futuro álbum para adquirir entidad propia, configurando poco a poco una nueva fase de su carrera.
| Año | Programa de televisión | Canciones interpretadas | Canal de televisión | Fecha de emisión |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | Sálvame: El Último Viaje de Rocío | Como yo te amo (versión de Roció Jurado) | Tele 5 | 14/12/2021 |
| 2021 | Gala Nochevieja: ¡Feliz 2022! | The moment of your life | TVE 1 | 31/12/2021 |
| 2022 | Viva la vida | The moment of your life · Entrevista a Marta Sánchez realizada por Emma García | Tele 5 | 08/01/2022 |
| 2022 | Madrid Directo | Entrevista a Marta Sánchez y DJ Nano realizada por Débora Serendipity | TeleMadrid | 11/01/2022 |
| 2022 | Luar | Brillar · Desesperada (Pablo Ochando Version) | TVG | 25/02/2022 |
| 2022 | Gente Maravillosa | The moment of your life · Entrevista a Marta Sánchez realizada por Toñi Moreno | TeleMadrid | 06/03/2022 |
| 2022 | Duel de veus | The moment of your life | À Punt | 18/06/2022 |
| 2022 | Gala Especial 25 Xullo | Quen poidera namorala · Brillar · The moment of your life | TVG | 25/07/2022 |
| 2022 | Déjate querer | Entrevista a Marta Sánchez y Vicky Larraz realizada por Toñi Moreno | Tele 5 | 01/10/2022 |
| 2022 | Show Business España | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Poty Castillo | Show Business TV | 16/11/2022 |
| 2022 | Y ahora Sonsoles | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Sonsoles Ónega | Antena 3 | 21/11/2022 |
| 2022 | Luar | La noche que acabo · The moment of your life · Lonxe da terriña (a dúo con Antonio Campó) | TVG | 02/12/2022 |

PROMOCIÓN DEL SINGLE «CONTIGO»
«Contigo» representó un paso más dentro de esa evolución. Para entonces, la sucesión de lanzamientos independientes ya había establecido una continuidad suficiente como para hablar de una etapa artística con identidad propia, aunque no estuviera organizada alrededor de un álbum convencional.
La canción apareció además en un momento en el que Marta Sánchez comenzaba a ser presentada con mayor frecuencia desde una doble perspectiva: como intérprete todavía activa y como una de las figuras consolidadas del pop español. Esa condición permitió que la actualidad de sus nuevas composiciones conviviera con una atención creciente hacia su historia artística y hacia las canciones que habían definido diferentes momentos de su carrera.
«Contigo» tuvo en este sentido una función particularmente significativa. Más que inaugurar una nueva dirección, dio continuidad al camino iniciado al comienzo de la década y se incorporó progresivamente a un repertorio en el que las fronteras entre presente y pasado eran cada vez menos rígidas. Esa evolución prepararía el terreno para una etapa en la que la mirada retrospectiva comenzaría a adquirir un peso mucho mayor.
| Año | Programa de televisión | Canciones interpretadas | Canal de televisión | Fecha de emisión |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | Tu cara me suena: Gala Noche de Reyes | Perdóname (a dúo con Daniel Diges) | Antena 3 | 06/01/2023 |
| 2023 | La vida en rosa | Entrevista a Marta Sánchez realizada por María Rivas | TeleMadrid | 29/01/2023 |
| 2023 | La otra agenda | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Tania Garralda | TeleMadrid | 16/02/2023 |
| 2023 | X Gala de Las Top 100 Mujeres Líderes en España | La chica Yeyé (Piano y voz) | Canal Nova | 22/02/2023 |
| 2023 | Cerca de ti | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Roberto Herrera | RTVE Canarias | 03/03/2023 |
| 2023 | Diez Momentos | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Anne Igartiburu | TeleMadrid | 14/03/2023 |
| 2023 | Las tres puertas | Entrevista a Marta Sánchez realizada por María Casado | TVE 1 | 15/03/2023 |
| 2023 | La noche de Cadena 100 | 21 Días · Welcome | Divinity | 18/03/2023 |
| 2023 | Plan de tarde | Contigo · Entrevista a Marta Sánchez realizada por Toñi Moreno | TVE 1 | 02/04/2023 |
| 2023 | Y ahora Sonsoles | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Sonsoles Ónega | Antena 3 | 11/07/2023 |
| 2023 | Luar | Contigo · Perdóname (a dúo con Camilo Sesto) · Brillar (Jerry Ropero Remix) | TVG | 15/12/2023 |
| 2024 | La mejor generación | The best (versión de Tina Turner) · Invitada especial (concursante) | Tele 5 | 08/01/2024 |
| 2024 | La mejor generación | Chandelier (versión de Sia) · Invitada especial (concursante) | Tele 5 | 15/01/2024 |
| 2024 | La mejor generación | Highway to hell (versión de AC/DC) · Invitada especial (concursante) | Tele 5 | 22/01/2024 |
| 2024 | A solas con… | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Vicky Martín Berrocal | Podium Podcast | 27/02/2024 |
| 2024 | Más Espejo público | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Susanna Griso | Antena 3 | 03/06/2024 |
| 2024 | Premios de la Moda Española 2024 | Soy yo (Pablo Ochando Version) | TVE 1 | 13/06/2024 |
| 2024 | El hormiguero | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Pablo Motos (8ª visita de Marta al programa) | Antena 3 | 20/06/2024 |
| 2024 | Gala Especial 24 Xullo | Contigo | TVG | 24/07/2024 |
| 2024 | El hormiguero | Cameo en el corto «Sólo asesinatos en El Hormiguero» del inicio de la Temporada 19 | Antena 3 | 02/09/2024 |
| 2024 | Gala 60 Aniversario de RTVE Canarias | Contigo | TVE 2 | 07/12/2024 |
| 2024 | Gala Nochevieja: ¡Feliz 2025! | Contigo | TVE 1 | 31/12/2024 |
| 2025 | Luar | Ahora mando yo · La chica Yeyé (Pablo Ochando Version) · Contigo | TVG | 28/02/2025 |
| 2025 | Maestros de la Costura Celebrity | Invitada especial | TVE 1 | 06/03/2025 |
| 2025 | That’s My Jam | Man in the mirror (versión de Michael Jackson) · Invitada especial (concursante) | TVE 1 | 10/06/2025 |
| 2025 | Anatomía de…: Un regalo de Navidad | Reportaje documental sobre el concierto de Marta Sánchez en la guerra del Golfo | La Sexta | 22/06/2025 |
| 2025 | 20 años de amor | Over the rainbow (a dúo con Pastora Soler) | TVE 2 | 06/07/2025 |
| 2025 | Mis Raíces | Reportaje y entrevista a Marta Sánchez realizada por Isabel Jiménez | Cuatro | 24/07/2025 |

PROMOCIÓN INTERNACIONAL DEL SINGLE «AZÚCAR AMARGO»
La colaboración con Fey en «Azúcar amargo» introdujo una variación dentro de este recorrido. Después de varios años centrados fundamentalmente en lanzamientos propios, Marta Sánchez volvió a participar en un proyecto compartido con una artista de amplia trayectoria dentro del pop latinoamericano.
La elección de «Azúcar amargo» aportaba además un componente generacional especialmente reconocible. La canción pertenecía al repertorio más emblemático de Fey y su recuperación junto a Marta Sánchez establecía un encuentro entre dos figuras que habían desarrollado buena parte de sus carreras durante décadas próximas, aunque desde mercados y propuestas artísticas diferentes.
Esta colaboración permitió también recuperar una dimensión internacional que había tenido una importancia considerable en etapas anteriores de Marta Sánchez. Su proyección hacia México y el público hispano de Estados Unidos conectaba nuevamente su actividad con territorios que habían formado parte de su trayectoria desde los años noventa y ampliaba el alcance de una década que, hasta entonces, había estado mucho más concentrada en España.
| Año | País | Programa de televisión | Canciones interpretadas | Canal de televisión |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | México | Pinky Promise | Entrevista a Marta Sánchez y Fey realizada por Karla Díaz | Pinky Promise |
| 2025 | Miami | En casa con Telemundo | Entrevista a Marta Sánchez y Fey | Telemundo |
| 2025 | Miami | Viva México El grito | Azúcar amargo (con Fey) | Telemundo |
| 2025 | Miami | Ceremonia de selección de grupos del Mundial de Fútbol 2026 | Azúcar amargo (con Fey) | Telemundo |

PROMOCIÓN DEL ÁLBUM «40 AÑOS: 1985-2025»
Después de varios años articulados principalmente alrededor de sencillos independientes y colaboraciones puntuales, 40 años: 1985-2025 modificó el eje de esta etapa. El proyecto situó por primera vez en el centro de la década una mirada global sobre la trayectoria de Marta Sánchez y convirtió la celebración de sus cuatro décadas en la música en el principal hilo conductor de su actividad.
La conmemoración permitía reunir dos dimensiones que habían ido aproximándose durante los años anteriores. Por un lado, la voluntad de continuar publicando nuevo material; por otro, el creciente protagonismo de un repertorio que ya formaba parte de varias generaciones de oyentes. «Abrázame» aportó el elemento de actualidad necesario para que el proyecto no quedara limitado a una revisión nostálgica del pasado, mientras que la recuperación de canciones de diferentes épocas permitía mostrar la amplitud de una carrera iniciada en 1985.
De este modo, 40 años: 1985-2025 puede entenderse como la consecuencia natural de la evolución desarrollada desde el comienzo de la década. Los sencillos publicados desde 2020 habían demostrado que Marta Sánchez podía continuar ampliando su repertorio al margen de los ciclos discográficos tradicionales; el proyecto conmemorativo reunió finalmente esa producción reciente con la perspectiva histórica de una carrera de cuatro décadas.
La televisión adquirió dentro de esta etapa un significado distinto al de las campañas promocionales convencionales. Más que servir únicamente para presentar un lanzamiento, se convirtió en un espacio desde el que revisar, contextualizar y celebrar diferentes momentos de su trayectoria, al tiempo que se mantenía abierta su continuidad artística. El proyecto cerraba así un círculo iniciado cinco años antes: de la necesidad de encontrar nuevas formas de presentar música en 2020 a la celebración, en 2025, de una carrera que seguía incorporando nuevas canciones a su historia.
| Año | Programa de televisión | Canciones interpretadas | Canal de televisión | Fecha de emisión |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | El hormiguero | Abrázame · Entrevista a Marta Sánchez realizada por Pablo Motos (9ª visita de Marta al programa) | Antena 3 | 20/11/2025 |
| 2025 | Fiesta | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Emma García y Omar Suárez | Tele 5 | 29/11/2025 |
| 2025 | Y ahora Sonsoles | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Sonsoles Ónega | Antena 3 | 03/12/2025 |
| 2025 | Late Xou | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Marc Giró | TVE 1 | 16/12/2025 |
| 2025 | Especial Somos Música: Homenaje a Marta Sánchez | Medley a piano y voz: Y sin embargo te quiero + La gata bajo la lluvia + De mujer a mujer + La chica Yeyé · Abrázame · Entrevista a Marta Sánchez realizada por Manu Sánchez | Canal Sur | 29/12/2025 |
| 2025 | Gala Nochevieja: ¡Feliz 2026! | Abrázame | TVE 1 | 31/12/2025 |
| 2025 | Gala Fin de Año | Abrázame · Desesperada (Pablo Ochando Version) | TVG | 31/12/2025 |
| 2026 | Premios Cadena Dial 2026 | Soy yo · Abrázame · Entrega de Premio Dial | Divinity | 12/03/2026 |
| 2026 | Una fiesta de muerte | Invitada especial (concursante) | Antena 3 | 25/04/2026 |
| 2026 | Hay una cosa que te quiero decir | Invitada especial | Tele 5 | 23/05/2026 |
| 2026 | El hormiguero | Entrevista a Marta Sánchez realizada por Pablo Motos (10ª visita de Marta al programa) | Antena 3 | 01/06/2026 |
| 2026 | El hormiguero | Cameo en el corto «Misión imposible, no lo siguiente» del inicio de la Temporada 21 | Antena 3 | 07/09/2026 |
